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渝北区万界网络技术工作室 经常想哭是抑郁了吗?揭秘抑郁的10个真相

发布日期:2024-11-26 08:21    点击次数:64
最近热播的《再见爱人 4》可谓是非常精彩,有网友建议《再见爱人 4》改名为《哄好麦琳》,除了第一期,其他几期大家不是在哄麦琳,就是在哄麦琳的路上。 我们排除节目效果,但是一个人经常感觉不开心、想哭渝北区万界网络技术工作室,可能确实是抑郁的表现渝北区万界网络技术工作室,所以如果你出现了下面这些情况,并持续两周以上,就有需要提高警惕了: 1. 出现睡眠问题,失眠或早醒、或睡眠过多; 2. 持续又深刻的绝望感,觉得自己很糟、世界不友善、未来没希望; 3. 丧失做事的动力,哪怕是以前特别乐意做的事; 4. 「空白」的情绪体验,或者持续地伤心、不开心; 5. 疲惫感,觉得身体「很重」,动作和思维变慢了。 其实抑郁症很常见,2019 最新数据显示,我国抑郁障碍终身患病率达 6.9%,估算约有 9500 万患者。这也就意味着,也就是每 15 个人中,可能就有 1 个是抑郁症患者。我们的身边,无论是朋友、同事还是家人,都可能有抑郁症患者。 但即使患病率已经如此之高,我们对于抑郁症的了解却还知之甚少。今天我们就想和大家谈谈关于抑郁症的 10 个真相(左滑图片即可查看)。 难受想哭 经常想哭 抑郁 抑郁情绪 再见爱人 麦琳李行亮 麦琳哭喊不录了 麦琳哭了 麦琳被画像丑哭了 麦琳又哭了

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